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¿Puedes comer antes de nadar?

¿Puedes comer antes de nadar? Alfredo Leon 54 Bekeken • 6 jaar geleden

En 1908, "Scouting for Boys", la guía del Boy Scout, amonestó a los lectores jóvenes que se atrevieron a comer menos de 90 minutos antes de nadar: "Puede ahogarse, y será su propia culpa".

Ese viejo adagio ha mantenido a innumerables niños en la terraza de la piscina, observando tristemente cómo sus amigos chapotean. Pero según la ciencia, los nadadores no tienen nada de qué preocuparse.

"Es un cuento de viejas", dijo Peter Wernicki, cirujano ortopédico del Hospital Indian River de la Clínica Cleveland y miembro del Consejo Asesor Científico de la Cruz Roja. "Está absolutamente bien nadar en cualquier momento después de comer".

Según el mito, comer desvía la sangre hacia el estómago y lejos de los músculos, lo que produce calambres paralizantes. O tal vez desvía la sangre hacia los músculos y lejos del estómago ... lo que también produce calambres paralizantes. Lo que sea.

Wernicki le dijo a Live Science que hay granos de verdad en cada una de estas razones. El suministro inadecuado de sangre puede causar calambres musculares. Y resulta que cuando comemos, el cuerpo desvía sangre extra a nuestro estómago; Cuando hacemos ejercicio, nuestros músculos también obtienen sangre adicional. Pero el cambio en el suministro de sangre después de comer un sándwich no es lo suficientemente grave como para provocar una emergencia médica, dijo Wernicki.

En otras palabras, los calambres musculares debido al bajo suministro de sangre simplemente no ocurren en personas sanas, según la Clínica Mayo. En cambio, generalmente indica una afección médica subyacente, como la arteriosclerosis, una afección que ocurre cuando las paredes arteriales de una persona se estrechan y endurecen.

Hubo un tiempo en que científicos tomaban en serio este mito. En la década de 1960, múltiples estudios investigaron si comer antes de nadar afectaba el rendimiento de los atletas o provocaba algún tipo de náuseas. Sin embargo, un pequeño estudio descubrió que se trataba de bupkis. En 1968, científicos alimentaron a 24 nadadores con un abundante desayuno de cereales, tostadas, azúcar, mantequilla y leche entera, y luego les hicieron esperar durante períodos de tiempo variables antes de nadar. Ninguno de los atletas experimentó calambres o náuseas en absoluto; ni siquiera disminuyeron la velocidad, según el estudio.

Hoy existe un claro consenso de que comer antes de nadar no es remotamente peligroso.
Según Wernicki, nunca se ha registrado una instancia de una persona que se ahoga porque acaba de comer.

Dicho esto, ahogarse sigue siendo un peligro. Las personas tienden a ahogarse cuando aguantan la respiración durante demasiado tiempo bajo el agua, respiran demasiado profundamente antes de una inmersión o se cansan. No necesita preocuparse por cuándo come, pero tenga cuidado, dijo Wernicki.

"Asegúrese de saber nadar, asegúrese de conocer su entorno", dijo.

fuentes: https://www.livescience.com

La teoría del Triángulo de las Bermudas estalló

La teoría del Triángulo de las Bermudas estalló Alfredo Leon 54 Bekeken • 6 jaar geleden

La identificación de un naufragio de casi 100 años ha desacreditado una teoría de conspiración popular: que el Triángulo de las Bermudas estuvo involucrado de alguna manera con la desaparición de 1925 del SS Cotopaxi. El granelero a vapor nunca llegó a su destino en La Habana.

Sin embargo, la verdadera guinda del descubrimiento es que el naufragio SS Cotopaxi ni siquiera se encuentra en el Triángulo de las Bermudas, que se extiende desde Bermudas hasta Florida y Puerto Rico.

"Eso es lo que pasa con este Triángulo de las Bermudas: si realmente lo miras en un mapa, la mayoría de las historias asociadas con él ni siquiera están en los límites", dijo Michael Barnette, biólogo marino y buzo que identificó el naufragio.

El mito del Triángulo de las Bermudas ni siquiera existía cuando desapareció el Cotopaxi. No fue hasta la década de 1960 que se acuñó el término, en un artículo de revista, y en 1974, salió el libro más vendido "El Triángulo de las Bermudas" (Doubleday), proponiendo, entre otras cosas, que el triángulo se creó cuando la ciudad "perdida" de La Atlántida fue destruida.

Desde entonces, el Triángulo de las Bermudas se ha convertido en una tradición común, al igual que Bigfoot y el monstruo del lago Ness. En 1977, la película del director Steven Spielberg "Encuentros cercanos de un tercer tipo" vinculaba la desaparición del SS Cotopaxi con el Triángulo de las Bermudas y la actividad extraterrestre.

El trabajo de detective de Barnette ha puesto en evidencia esa idea. Cuando Barnette se mudó a Florida desde el Atlántico medio hace casi 20 años, buscó naufragios que podía explorar mientras buceaba. Un naufragio en particular, conocido por los lugareños como "el naufragio del oso" y ubicado a unas 35 millas náuticas (65 kilómetros) de la costa oriental de San Agustín, en el norte de Florida, llamó su atención.

A diferencia de la mayoría de los naufragios en esa área, el Bear Wreck era grande. Intrigada, Barnette investigó un poco; tomó medidas del naufragio, miró artículos históricos de periódicos y registros de seguros, y examinó los artefactos encontrados en el naufragio.

Su investigación mostró que "el Cotopaxi era realmente la única opción", dijo Barnette.

En 2015, comenzó a circular el rumor de que un barco fantasma encontrado por la guardia costera cubana era en realidad el SS Cotopaxi. Barnette decidió dejar las cosas claras, por lo que publicó un video en línea diciendo que el verdadero Cotopaxi estaba en el fondo del Atlántico.

fuentes: https://www.livescience.com

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