Лучшие видеоролики

تلاوة هادئة❤️ تساعدك على راحة البال💞 بصوت القارئ محمد هشام Quiet Recitation
تلاوة هادئة❤️ تساعدك على راحة البال💞 بصوت القارئ محمد هشام Quiet Recitation حمد التميمي 66 Просмотры • 4 лет тому назад

#القارئ_محمد_هشام_حسن
#محمد_هشام
#تلاوة_هادئة
تلاوة هادئة❤️ تساعدك على راحة البال💞 بصوت القارئ محمد هشام Quiet Recitation
-------------------------------------------------------
اخوانى فى الله يشهد الله اني احبكم فيه ❤️
بشكركم جدا علي دعمكم المتواصل 🌷
لو لسه جديد معانا اعمل لايك 👍
وشارك التلاوة ولك اجر السامع 🥰
واشترك فى القناة وفعل زر الجرس 🔔
انا بحبكم في الله ❤️🤍
***********************************
لدعم القارئ مادياً علي رابط الباي بال PayPal
https://www.paypal.com/paypalme/mohmedhesham
***********************************
⁦تسرنا متابعتكم لنا والتواصل معنا عبر بقية المواقع الاجتماعية⁩
1- حساب التويتر :-
https://twitter.com/mohmedhesham721
2- حساب الفيسبوك :-
https://www.facebook.com/mohmedhesham72/
3- صفحه الفيسبوك :-
https://www.facebook.com/mohmedhesham721/
4- حساب الانستجرام :-
https://www.instagram.com/mohmedhesham721/
5- حساب الساوند كلود :-
https://soundcloud.com/mohmedhesham721
6- حساب انغامي :-
https://play.anghami.com/profile/102319094
**********************************
تصميم وهندسة الصوت
@كل يوم سورة Every Day Sura

Cheating - Stand Up Comedy ft. Anubhav Singh Bassi
Cheating - Stand Up Comedy ft. Anubhav Singh Bassi rohankhode 66 Просмотры • 6 лет тому назад

MY FIRST STAND UP VIDEO IS HERE!

DO WRITE YOUR CHEATING EXPERIENCES IN COMMENTS AND SHARE WITH YOUR COLLEGE AND SCHOOL FRIENDS.


Subscribe to my Channel:
https://www.youtube.com/channe....l/UCKnZHF24IV9PT0cdS
Instagram - https://www.instagram.com/be_a_bassi
Facebook- https://www.facebook.com/anubhavsinghbassi
Twitter- https://www.twitter.com/be_a_bassi

Directed by: Sourav Bangotra
Sound: Sreejit Menon
DoP: Akshit Arora
Venue Courtesy : Canvas Laugh Club, Noida
Special Thanks: Rahul Dua, Nishant Suri, Zakir Khan, Jaspreet Singh, Pratyush Chaubey,
Rohit Gaur, Kshitij Pandey, Vishal, TK (Canvas Laugh Club), Nitin Mandal, Vijay Yadav, MD Arif, Baneet Chhabra, Onkar Yadav, Sankalp Kapoor, Abhineet Singh and many more.


Music: Glitch by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artist: http://audionautix.com/

বাংলাদেশেই চাষ হচ্ছে কোরিয়ান জিনসেং | জিনসেং চারা সংগ্রহ করুন | KrishiBID
বাংলাদেশেই চাষ হচ্ছে কোরিয়ান জিনসেং | জিনসেং চারা সংগ্রহ করুন | KrishiBID Krishi BID 66 Просмотры • 6 лет тому назад

বাংলাদেশেই চাষ হচ্ছে কোরিয়ান জিনসেং | জিনসেং চারা সংগ্রহ করুন KrishiBID
#বাংলাদেশেই_চাষ_হচ্ছে_কোরিয়ান_জিনসেং
#জিনসেং_চারা_সংগ্রহ_করুন

কোরিয়ান জিনসেং চারা ও জিনসেং বড়ি সংগ্রহ করুন।
মালিক: খন্দকার কবীর হোসেন (মিলিটারী)।
মোবা: ০১৭১১-২৭০৭৫১
কৃষিবিদ (KrishiBID): ০১৫৩১-৫৬০০২৪
স্থান: যশোর সদর উপজেলা।
*********************************
জিনসেং কে বলা হয় wonder herbs বা আশ্চর্য লতা। চীনে সহস্র বছর ধরে জিনসেং গাছের মূল আশ্চর্য রকম শক্তি উতপাদনকারী পথ্য হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এছাড়াও এর রয়েছে নানাবিধ গুন।

চীন থেকে কেউ বেড়াতে আসলে সাধারণত দেখা যায় জিনসেং ও সবুজ চা কে গিফট হিসেবে নিয়ে আসতে। সেইরকম একটা গিফট পাওয়ার পরে ভাবলাম যে এই আশ্চর্য লতার গুন কে আসলে বৈজ্ঞানিক ভাবে প্রমাণিত নাকি এ শুধুই প্রাচীন চাইনিজ মিথ? ঘাটতে গিয়ে পেলাম নানা তথ্য। আমাদের দেশের মানুষেরা এটা সম্পর্কে কম-ই জানেন। তাই জিনসেং সম্পর্কে একটি পরিপূর্ণ ধারণা দেওয়ার উদ্দেশ্যে আজকের পোস্ট।

জিনসেং :মুলত দুই ধরণের জিনসেং ঔষধি গুনসম্পন্ন হিসেবে পরিচিত- আমেরিকান ও এশিয়ান। এর মধ্যে এশিয়ান জিনসেং অপেক্ষাকৃত বেশি কার্যকরী। এই দুই ধরণের জিনসেং কে বলা হয় প্যানাক্স জিনসেং।
****************************************************************
আমাদের সাথে থাকার জন্য সবাইকে অসংখ্য ধন্যবাদ। যারা ইতি পূর্বে এই চারা সংগ্রহ করেছেন এবং ভবিষ্যৎ এ করবেন তাদের জন্য বলি, খুব শিঘ্রয় নতুন ভিডিও নিয়ে হাজির হব, ধন্যবাদ। সকলকে পাশে থাকার জন্য অনুরোধ করছি।

জিনসেং চাষ ।কোথায় পাবেন জিনসেং চারা ।
আমাদের আজকের ভিডিও একটি ব্যতিক্রমধর্মী । আজ আমরা জিনসেং সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করেছি ।
আমাদের ভিডিওর মাধ্যমে আপনারা -
- জিনসেং এর উপকারিতা গাছ কোথায় পাওয়া যায়?
-বাংলাদেশে কোথায় পাওয়া যায়?
- জিনসেং খাওয়ার নিয়ম ।
- গোপন শক্তি বৃদ্ধির উপায়
- জিনসেং খেলে কি হয় ?
- জিনসেং ট্যাবলেট ।
- জিনসেং খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে বিস্তারিত জানা যাবে।
-যৌন শক্তি বৃদ্ধির প্রাকৃতিক উপায়।
-যৌন শক্তি বৃদ্ধির উপায়।
-জিনসেং গাছ চেনার উপায়।
-টবে জিনসেং চাষ পদ্ধতি।
-টব নির্বাচন।
-জিনসেং চারা কোথা থেকে সংগ্রহ করবেন।
কৃষিবিদ (KrishiBID)
আমাদের ভিডিও যদি ভাল লাগে অবশ্যই লাইক কমেন্ট এবং শেয়ার এর মাধ্যমে সবাইকে জানার সুযোগ করে দিন।

গম চাষ পদ্ধতি | ভালো ফলনে আশাবাদী কৃষক | KrishiBID
গম চাষ পদ্ধতি | ভালো ফলনে আশাবাদী কৃষক | KrishiBID Krishi BID 66 Просмотры • 6 лет тому назад

গম চাষ পদ্ধতি | ভালো ফলনে আশাবাদী কৃষক | KrishiBID
#গম_চাষ_পদ্ধতি
#ভালো_ফলনে_আশাবাদী_কৃষক
#KrishiBID

মেসার্স দাউদ স্টোর
প্রো: মোঃ আবু দাউদ
মোবা: ০১৭৩০-৯১৪১৯৫,০১৯৯২-৩২৩৮৯৪
এখানে দই, মিষ্টি, রসমালাই, রসগোল্লা, চমচম, আইসক্রীম, ঠান্ডা পানিয়, কসমেটিক্স ও ষ্টেশনারীর মালামাল পাওয়া যায়। চেয়ারম্যান মার্কেট, চুড়ামনকাটি বাজার, যশোর।

বাংলাদেশে উৎপাদন ও খাদ্যের দিক দিয়ে দানা ফসল হিসেবে গম ২য় স্থানে রয়েছে। অর্থাৎ ধানের পরেই গমের স্থান। স্থানীয় জাতের তুলনায় উচ্চ ফলনশীল জাতের ফসল প্রায় তিন গুণ বেশি হওয়ায় বর্তমানে গম উৎপাদনে বিপুল উৎসাহ সৃষ্টি হচ্ছে। ১৯৯৮ সাল থেকে পরবর্তী সময়ে বেশ কিছু উচ্চ ফলনশীল, তাপ সহিষ্ণু ও রোগ প্রতিরোধী জাত উদ্ভাবন ও কৃষক পর্যায়ে হস্তান্তরিত হওয়ায় গমের আবাদ, উৎপাদন এবং ফলন দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। বর্তমানে ৪.৫৩ লক্ষ হেক্টর জমিতে গমের উৎপাদন ১৩.৭৫ লক্ষ মেট্রিক টন। গমের হেক্টর প্রতি গড় ফলন ৩.০৪ টন যা বাংলাদেশের গম চাষের ক্ষেত্রে একটি মাইল ফলক।

মাটির প্রকৃতিঃ
উঁচু ও মাঝারি দো-আঁশ মাটি গম চাষের জন্য বেশি উপযোগী৷ লোনা মাটিতে গমের ফলন কম হয় ৷ সাধারণত উঁচু ও মাঝারি উঁচু জমি গম চাষের জন্য উপযুক্ত ৷ তবে মাঝারি নিচু জমিতেও গম চাষ হয় ৷ দোঁআশ ও বেলে-দোঁআশ মাটি গম চাষের জন্য সর্বোত্তম ৷ সহজে পানি নিষ্কাশিত হয় এমন ভারী অর্থাৎ এঁটেল ও এঁটেল-দোঁআশ মাটিতেও গমের চাষ করা যায় ৷

জাত নির্বাচন : ভালো ফলনের জন্য নতুন উদ্ভাবিত উচ্চ ফলনশীল জাতগুলোই নির্বাচন করা উচিত। বারি গম ১৯ (সৌরভ), বারি গম ২০ (গৌরব), বারি গম ২১ (শতাব্দী), বারি গম ২২ (সুফি), বারি গম ২৩ (বিজয়),বারি গম ২৪ (প্রদীপ)- এই জাতগুলো হলো তাপসহিষ্ণু ও উচ্চফলনশীল জাত। এছাড়াও বারি গম ২৫ হলো লবনাক্ততাসহিষ্ণু, তাপসহিষ্ণু ও উচ্চফলনশীল জাত, বারি গম ২৬ হলো উচ্চফলনশীল ও তাপসহিষ্ণু জাত। এটি পাতার দাগ রোগ সহনশীল ও পাতার মরিচা রোগ প্রতিরোধী জাত। বারি গম ২৭ একটি উচ্চ ফলনশীল স্বল্পমেয়াদি গমের জাত, যা পাতার দাগ রোগ প্রতিরোধী। বারি গম ২৮ হলো স্বল্পমেয়াদি উচ্চ ফলনশীল গমের জাত। বারি গম ২৯ একটি তাপ সহনশীল উচ্চ ফলনশীল গমের জাত। বারি গম ৩০ হলো তাপসহিষ্ণু ও উচ্চফলনশীল গমের জাত, যা পাতার দাগ রোগ সহনশীল ও পাতার মরিচা রোগ প্রতিরোধী জাত। বারি গম ৩১ এবং বারি গম ৩২ হলো তাপ সহনশীল উচ্চ ফলনশীল গমের জাত, যা আমন ধান কাটার পর দেরিতে রোপণের জন্য উপযোগী। বারি গম ৩৩ একটি তাপ সহনশীল উচ্চ ফলনশীল গমের জাত। এই জাতটি গমের ব্লাস্ট রোগ প্রতিরোধী জাত।

বপনের সময়ঃ
গম বপনের সময় উপযুক্ত সময় হলো অগ্রহায়ণের মাসের ১ম থেকে ২য় সপ্তাহ পর্যন্ত ( নভেম্বর মাসের ১৫ থেকে ৩০ পর্যন্ত )। তবে তাপ সহনশীল জাত ডিসেম্বার মাসের ১৫-২০ তারিখের মধ্যে বুনলেও অন্যান্য জাতের তুলনায় বেশি ফলন দেয়। যেসব এলাকায় ধান কাটতে ও জমি তৈরী করতে বিলম্ব হয় সে ক্ষেত্রে কাঞ্চন, আকবর , অঘ্রাণী, ও গৌরব বপন করলে ভাল ফলন পাওয়া যায়।

বীজের হারঃ
হেক্টর প্রতি ১২০ কেজি বীজ ব্যবহার করতে হবে। বীজ গজানোর ক্ষমতা ৮০% এর বেশী হলে ভালো হয়।

বীজ শোধনঃ
প্রোভেক্স/ভিটাভেক্স ২০০ প্রতি কেজি বীজে ৩ গ্রাম হারে মিশিয়ে বীজ শোধন করতে হবে। বীজ শোধনের ফলে চারা সবল ও সতেজ হয় এবং গম গজানোর হার ও ফলন বৃদ্ধি পায়। বীজ শোধন করলে শতকরা ১০-১২ কেজি বৃদ্ধি পায়।

বপন পদ্ধতিঃ
সারিতে বা ছিটিয়ে গম বীজ বপন করা যায়। সারিতে বপনের জন্য জমি তৈরীর পর লাংগল দিয়ে সরু নালা তৈরী করে ২০ সেমি বা ৮ ইঞ্চি দূরে দূরে সারিতে এবং ৪-৫ সেমি গভীরে বীজ বপন করতে হবে। আগাম বপনের জন্য পাওয়ার টিলার চালিত বীজ বপন যন্ত্রের সাহায্যে গম আবাদ করা যায়। যন্ত্রটির সুবিধা হলো ধান কাটার পরপর একই সময়ে চাষ, বীজ বপন ও মই দেওয়ার কাজ করা যাবে। যন্ত্রটিতে ২০ কেজি বীজ রাখার মতো একটি হপার থাকে এবং ২০ সেমি. দূরে দূরে ৬ সারিতে ৩-৪ সেমি. গভীরে বীজ বোনা যায়। বীজ বোনার সঙ্গে সঙ্গে বীজ ঢেকে দেয়া হয় করে বলে পাখি কম ক্ষতি করে এবং শতকরা প্রায় ২০ ভাগ বীজের সাশ্রয় হয়।

সারের পরিমাণ ও প্রয়োগ পদ্ধতিঃ
সেচ সহ চাষের ক্ষেত্রে নির্ধারিত ইউরিয়া সারের দুই তৃতীয়াংশ এবং সম্পূর্ন টিএসপি, এমপি ও জিপসাম শেষ চাষের পূর্বে প্রয়োগ করে মাটির সাথে মিশিয়ে দিতে হবে। বাকী এক তৃতীয়াংশ ইউরিয়া চারার তিন পাতা বয়সে প্রথম সেচের পর দুপুর বেলা মাটি ভেজা থাকা অবস্থায় প্রতি হেক্টরে ৬০-৭০ কেজি ইউরিয়া উপরি প্রয়োগ করতে হবে। উল্লেখ্য যে, সেচ ছাড়া চাষের ক্ষেত্রে সমস্ত ইউরিয়া শেষ চাষের সময় অন্যান্য রাসায়নিক সারের সাথে প্রয়োগ করতে হবে। তবে সেচ ছাড়া চাষের ক্ষেত্রে বৃষ্টিপাত হলে বৃষ্টির পর জমি ভেজা থাকা অবস্থায় উপরি প্রয়োগের জন্য নির্ধারিত ইউরিয়া প্রয়োগ করা ভালো। গম চাষে নিম্নলিখিত হারে সার প্রয়োগ করতে হবে-

আমাদের আজকের প্রতিবেদনের মাধ্যমে আপনি জানতে পারবেন:
-গম চাষের বিস্তারিত তথ্য,
-গম চাষ কিভাবে করতে হয়,
-গম চাষের বিস্তারিত তথ্য,
-গম চাষ কিভাবে করতে হয়,
-গম চাষ,
-গম চাষ পদ্ধতি,
-গম চাষের পদ্ধতি,
-গম,
-গমের চাষ,
-রবি ফসল,
-চাষের তথ্য,
-farming tips,
-agriculture tips,
-wheat crop information,
-গম থেকে ঘাস চাষ,
-গমের আটার রেসিপি,
-গম্ভীরা গান,
-গম কাটার মেশিন,
-গম ভাঙানোর মেশিন,
-গমের চাষ পদ্ধতি,
-গম কাটা মেশিন,
-গমের ঘাস,
-গমের উপকারিতা,
-গমের ভুসি,
-রবি ফসল কাকে বলে,
-ধান চাষ পদ্ধতি,
-হাইড্রোপনিক পদ্ধতিতে গম চাষ,
-গম দিয়ে ঘাস তৈরি,
-গম ভাঙানোর মেশিন,
-গম কাটার মেশিন,
-গম মাড়াই মেশিন,
- ইদুর তাড়ানোর উপায়,
- গ্যাস ট্যাবলেট,

আমাদের আজকের প্রতিবেদনের মাধ্যমে আপনি জানতে পারবেন
গম চাষের বিস্তারিত তথ্য | গম চাষ কিভাবে করতে হয়,গম চাষের বিস্তারিত তথ্য,গম চাষ কিভাবে করতে হয়,গম চাষ,গম চাষ পদ্ধতি,গম চাষের পদ্ধতি,গম,গমের চাষ,রবি ফসল,ধান চাষ,চাষের তথ্য,farming tips,agriculture tips,wheat crop information,গম থেকে ঘাস চাষ,গমের আটার রেসিপি,গম্ভীরা গান,গম কাটার মেশিন,গম ভাঙানোর মেশিন,গমের চাষ পদ্ধতি,গম কাটা মেশিন,গমের ঘাস,গমের উপকারিতা,গমের ভুসি,

Misteriosa inscripción en roca centenaria finalmente descifrada
Misteriosa inscripción en roca centenaria finalmente descifrada Alfredo Leon 66 Просмотры • 6 лет тому назад

Una misteriosa inscripción de roca de 230 años en un puerto francés dejó perplejos a los traductores durante décadas. Pero ahora, casi un año después del lanzamiento de un concurso para descifrar la escritura, los expertos finalmente han descifrado su mensaje secreto.

En mayo de 2019, funcionarios de la ciudad de Plougastel-Daoulas en Finisterre, Francia, desafiaron a los miembros del público a interpretar el mensaje tallado de 20 líneas, informó anteriormente Live Science. Grabado en una piedra en una cala a la que solo se puede acceder con marea baja, la escritura incluía dos fechas, 1786 y 1787, así como letras y símbolos, como una cruz con el corazón en alto y un barco.

Los concursantes de todo el mundo presentaron 61 posibles traducciones para el mensaje. Los funcionarios locales luego seleccionaron dos entradas que proporcionaron interpretaciones ligeramente diferentes, pero llegaron a una conclusión similar: que la inscripción era un monumento a un hombre, posiblemente llamado "Serge", quien murió cerca de la playa unos años antes de la Revolución Francesa.

Los investigadores conocen el enigmático mensaje de la roca desde 1979, pero el idioma de la inscripción completa era desconcertante,. Gran parte del texto se parecía al bretón del siglo XVIII, el idioma celta hablado en el oeste de Francia desde la Edad Media, pero también incorporó letras escandinavas, así como palabras que podrían haber sido galesas. Además, varias letras estaban al revés, lo que insinuaba que el escritor solo era semiliterario.

Sin embargo, se destacó una frase bretona completa: "A través de estas palabras verás la verdad",

"Esa es la traducción de la oración en la parte superior de la inscripción",

Una de las traducciones ganadoras fue escrita por Noël René Toudic, investigador de estudios celtas y profesor de inglés. Parte de la traducción de Toudic decía: "Serge murió cuando sin habilidad para remar, su bote fue volcado por el viento

La otra entrada ganadora, presentada por el periodista Roger Faligot y el dibujante y escritor de cómics Alain Robet, cuenta una historia más siniestra, lo que sugiere que el escritor responsabilizó a alguien de la muerte de su amigo, . Parte de ese texto traducido decía: "Era la encarnación del coraje y la alegría de vivir entusiasmado por la vida. En algún lugar de la isla, fue golpeado y está muerto

Por sus esfuerzos de traducción, los dos equipos dividieron un premio de 2.000 euros.

fuentes:
https://youtu.be/C1JUGRi5bIg
https://twitter.com/i/status/1204786422961639427
https://youtu.be/C1JUGRi5bIg
https://www.livescience.com

Los cangrejos monstruos son habladores durante el apareamiento
Los cangrejos monstruos son habladores durante el apareamiento Alfredo Leon 66 Просмотры • 6 лет тому назад

Los cangrejos de coco, los cangrejos terrestres más grandes de la Tierra, son famosos en Internet por las imágenes en las que enanan los cubos de basura y desgarran a los pájaros.

Pero cuando estos cangrejos no están devorando aves marinas, están chateando entre sí con clics vibrantes, y científicos descubrieron recientemente que las llamadas de los cangrejos son inesperadamente diversas.

De hecho, su parloteo cangrejo contiene una gama de señales que podrían representar niveles complejos de comunicación (para un cangrejo, al menos), según un nuevo estudio.

Con un peso de hasta 4 kilogramos y con una longitud de pierna de 1 metro, los cangrejos de coco (Birgus latro) son crustáceos gigantes y los invertebrados terrestres más grandes del mundo. Estos primos de cangrejos ermitaños alguna vez habitaron islas en el área del Indo-Pacífico, pero la gente cosechó cangrejos de coco hasta la extinción en muchos de sus hábitats anteriores,

Anteriormente, los investigadores descubrieron que los cangrejos producían "sonidos de golpeteo", pero no estaban seguros de cómo y por qué los animales hacían esos ruidos. Para el nuevo estudio, científicos capturaron películas de rayos X de los cangrejos para descubrir la fuente de su destreza acústica; También grabaron audio digital de los cangrejos durante las interacciones entre machos y hembras, para ver si el clic estaba relacionado con el comportamiento de apareamiento.

En los experimentos, los cangrejos de coco machos y hembras hicieron clic antes, durante y después del apareamiento, y los sonidos que emitieron fueron diferentes en cada etapa. Los rayos X revelaron que los cangrejos se comunicaban mediante apéndices vibrantes y delgados conocidos como escafogantitas, que atraen aire a los pulmones de los cangrejos. Cuando las estructuras vibran, se agitan contra placas duras en los canales branquiales de los cangrejos para generar un sonido de golpeteo. Al cambiar la velocidad de vibración de la estructura, los cangrejos pueden producir múltiples sonidos que varían en frecuencia e intervalos,

El único otro crustáceo que produce sonido con sus scaphognathites es el cangrejo de río acuático (Procambarus clarkii), y los cangrejos de coco son ahora los únicos crustáceos terrestres que exhiben este comportamiento

fuente:
https://www.livescience.com

¿Puedes detener una pesadilla?
¿Puedes detener una pesadilla? Alfredo Leon 66 Просмотры • 6 лет тому назад

Las sábanas están húmedas de sudor. Tienes frío, pero tu corazón se acelera como si un asaltante te persiguiera por una calle oscura. Fue solo una pesadilla, te dices a ti mismo; No hay nada que temer. Pero aún estás lleno de temor.

Dado lo inquietantes e inquietantes que pueden ser las pesadillas, ¿hay alguna forma para que los soñadores eviten, o incluso apaguen, estos malos sueños a medida que ocurren?

La investigación es limitada, pero algunos estudios sugieren que las personas que pueden dominar los sueños lúcidos, es decir, la capacidad de darse cuenta de que está ocurriendo una pesadilla y posiblemente incluso controlarla sin despertarse, pueden tener la respuesta.

Las pesadillas son parte de la experiencia humana, especialmente para los niños. Los médicos generalmente no consideran que las pesadillas ocasionales sean un problema, pero hay opciones para las personas cuyas pesadillas ocurren con frecuencia y afectan negativamente sus vidas durante el día. Estos pueden ser síntomas de un trastorno de pesadilla, un trastorno del sueño que puede provenir de un trauma, estrés y ciertas drogas.

Para tratar el trastorno de pesadilla, hay una serie de medicamentos y terapias respaldados por una investigación rigurosa, según la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, que analizó la investigación disponible sobre el tratamiento del trastorno de pesadilla en una revisión de 2010 publicada en el Journal of Clinical. Medicina del sueño

Sin embargo, las pesadillas son complicadas y los investigadores aún luchan por comprenderlas, dijo la Dra. Rachel Salas, experta en trastornos del sueño y profesora asociada de neurología en Johns Hopkins Medicine en Baltimore. Lo que sí sabemos es que las personas tienden a tener diferentes tipos de pesadillas en diferentes puntos durante el ciclo del sueño.

Muchos sueños suceden en la fase de sueño llamada sueño de movimiento ocular rápido (REM). Es más probable que esta fase produzca sueños en los que hacemos cosas "que normalmente no hacemos", como volar, dijo Salas a Live Science. Los escaneos muestran que los cerebros de las personas en sueño REM se parecen a los cerebros de las personas que están despiertas.

Por lo general, las personas comienzan a dormir REM aproximadamente 90 minutos después de quedarse dormidos, y de alguna manera, un cuerpo que ingresa al sueño REM parece estar despertando; comienza a respirar más rápido y de manera más irregular, su ritmo cardíaco aumenta y su presión arterial aumenta. Puede parecer que el cuerpo se está preparando para moverse, pero los humanos han desarrollado un mecanismo inteligente para proteger a los soñadores de sí mismos.

"Cuando entramos en el sueño REM, nuestra actividad muscular disminuye", dijo Salas. "De lo contrario, representaríamos nuestros sueños".

fuentes:
https://www.livescience.com

Showing 367 out of 368