कब्ज के कारण, लक्षण और घरेलू इलाज || Home Remedies for Constipation in Hindi

कब्ज या कॉन्स्टिपेशन(Constipation) पाचन तंत्र से जुड़ी एक आम समस्या है जो ज्यादातर वयस्कों को प्रभावित करती है। कब्ज (kabj) एक ऐसी स्थिति है जिसमें कई हफ्तों या उससे भी अधिक समय तक व्यक्ति को मल त्यागने में परेशानी होती है।ये महिला और पुरुष दोनों में सामान प्रभाव डालता है। पूरी दुनिया में लाखों वयस्क कब्ज(qabz) से पीड़ित हैं। 40 वर्ष या इससे अधिक उम्र के लोगों, बीमारियों से पीड़ित और प्रेगनेंट महिलाओं को कब्ज सबसे अधिक प्रभावित करता है।
कब्ज क्या है?
कब्ज के क्या लक्षण है?
कब्ज होने के कारण क्या है?
कब्ज के साथ मुझे क्या समस्याएं हो सकती हैं?
घरेलू उपचार
कब्ज का घरेलू इलाज – Home Remedies for Constipation in Hindi
कब्ज में क्या खाएं और क्या न खाएं – Diet for Constipation in Hindi
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