Mga nangungunang video | PlayTube - The Ultimate Video Sharing Platform

Bahay
Mga artikulo

Mga nangungunang video

Lahat ng oras

Ngayong araw

Ngayong linggo

Sa buwang ito

Ngayong taon

Султан Лагучев - Убегай | Премьера клипа 2021 Сергій Чаплінський 100 Mga view • 5 taon kanina

«Убегай» - новая песня Султана Лагучева!

Слушать: https://zvuk-m.com/EAXFJ

Вышел новый сингл от исполнителя хита «Горький вкус»! Султан Лагучев презентовал композицию «Убегай», вместе с видео, ярко передающим чувства главного героя песни.

Съемки состоялись в Москве, под руководством режиссера Михаила Конова @michaelkonov , который выбрал для сниппета две узнаваемые площадки: яркие локации ГУМа и фотостудию башни «ОКО» в Москва-Сити.

По сюжету трека, написанного Анной Калайчевой, главные герои больше не могут быть вместе. Им осталось лишь отпустить прошлые чувства и забыть то, что причиняет боль. Это и отразили на видео.

«Мы все сделали за три дня: один - на подготовку, другой - на съемки, третий - на монтаж», - рассказывает Михаил, - артист и актриса Евгения @evgenia.puch очень органично смотрелись в кадре и полностью отдались процессу. Благодаря съемочной группе «LOC» @artistical_loc , проявившей профессионализм, слаженность и скорость работы, удалось за короткие сроки сделать интересный и качественный продукт. Надеемся, зрителям понравится. Всем приятного просмотра!»

В клипе принимали участие:

► https://www.instagram.com/sultan_laguch/
► https://www.instagram.com/michaelkonov/
► https://www.instagram.com/login000v/
► https://www.instagram.com/evgenia.puch/
► https://www.instagram.com/muahguru/

#ЗвукМ #ПесниЗвукМ

_______________________________________

Сайт: http://zvuk-m.com/
Instagram: https://www.instagram.com/zvukm/
Vkontakte: https://vk.com/zvukmcom
Одноклассники: http://ok.ru/zvukm
Twitter: https://twitter.com/ZvukMcom
Facebook: https://www.facebook.com/zvuk.m

А будем ли мы там с тобою
Где не погаснет огонь
Я в душе погибал за другую
А в тебя был наверно влюблен

Время ли нас так меняет
Или одна суета
Я был и наверное буду
Таким как решила судьба

Убегай, убегай, убегай
Закрывай, закрывай, закрывай
Забывай, забывай, забывай
Все что было и все что наступит

Убегай, убегай, убегай
Закрывай, закрывай, закрывай
Забывай, забывай, забывай
Все что было и все что наступит

А станешь ли ты там со мною
Радость и чувства делить
Я был и останусь с другою
И некого в этом винить

Пусть для меня эта вечность
Придумала имя твое
Любил я тебя бесконечно
А теперь мне уже все равно

Убегай, убегай, убегай
Закрывай, закрывай, закрывай
Забывай, забывай, забывай
Все что было и все что наступит

Убегай, убегай, убегай
Закрывай, закрывай, закрывай
Забывай, забывай, забывай
Все что было и все что наступит

Убегай, убегай, убегай
Закрывай, закрывай, закрывай
Забывай, забывай, забывай
Все что было и все что наступит

Убегай, убегай, убегай
Закрывай, закрывай, закрывай
Забывай, забывай, забывай
Все что было и все что наступит

6 Exercises To Get Flat Stomach In No Time | Six Pack Abs Workout ANKOZUMO 115 Mga view • 7 taon kanina

6 Exercises to Burn Abdominal Fat and get that flat stomach you desire and deserve.

1.Reverse Crunches
• Lie down flat on your mat and place your hands underneath your head
• Lift your feet up. Pull your knees towards your chest as you simultaneously lift your head and shoulder blades off the ground.
• Every time you push your knees in towards your chest, keep your core engaged.
• Slowly return to starting position making sure your feet does not touch the floor while exercising.
• Aim for 3 sets of 15 repetitions.
Reverse crunches are designed to engage the lower abdominal muscles. Therefore, they are perfect for those looking to sculpt their abs workout.

2.Flutter Kicks
• Lie down on a mat. Keep your arms outstretched, but place your hands underneath your rear
• Lift your legs off the floor
• The back should not arch in any way. To avoid this, tighten your abdominal muscles
• With your legs straight, lift one leg higher than the other interchangeably
• As you keep switching, your feet should mimic a fluttering and rhythmic motion
• Do at least 15-repetitions with a 30-second break.

3.Bird Dog
• Go on all fours, ensuring that you are on a comfortable mat to help support your knees
• Slowly extend your left leg and right arm out simultaneously
• Draw them back into each other, so that the knee of the left leg touches the elbow of the right arm
• Do at least 10-15 repetitions before switching sides
Bird dog doesn’t only work your abdominal muscles, it has also been found to increase the stability of the spine.

4.Heel Touches
Just like the flutter kicks, the heel touches focus on the main abdominal muscle as well as the obliques.
• Lie flat on your mat
• With your back pressed flat on the ground, keep your knees bent while your feet are still on the floor. Your knees should be pointing towards the ceiling
• Keep your arms to your side
• Now, raise your head and shoulders slightly off the ground while keeping your abdominal muscles engaged
• While in this position, use your right hand to touch your right-foot and your left-hand to touch your left foot
• Keep alternating and try and do at least 12-reps each.
5.Russian Twist
• Sit on your mat before lifting your legs
• Now, lean back so that your back is slightly slanted
• Tighten your core muscles to help you stay in position
• Clasp your hands together in front of your chest before you can start twisting your torso from left to right
• As you do this, your legs should not move
• Aim for at least 12-repetitions

6.Mountain Climber
• Lie on the mat in a plank position
• Pull your left leg in towards your left arm
• As you push your left-leg back into position, pull your right-leg towards your right arm as well
• Keep doing this so that your switching legs simultaneously
• As you do this, keep your core tightened
• Aim for 15 repetitions, especially if you are a beginner before building upon it

Music credit: Cartoon - Why We Lose (feat. Coleman Trapp) [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=zyXmsVwZqX4

Весёлые ребята Антон Круппо 118 Mga view • 2 taon kanina

Смотрите фильм по ссылке:
https://youtu.be/f5ob3J7dt6c
Текст песни:
Ирония судьбы - мы встретились однажды,
Песчаный берег был пустынен и высок.
Мы долго рядом шли, испытывая жажду,
Но не было воды, но не было воды,
Кругом один песок.

Ирония судьбы, нам солнце улыбалось
И в тоже время жгло лучом наискосок.
А мы искали тень, но нам не удавалось
Найти хоть деревцо, найти хоть деревцо-
Кругом один песок.

Припев:

Между нами - пустыня,
Очень грустный пейзаж.
Как в суровые зимы
От него сердце стынет,
Наша встреча- мираж.
Горьким взглядом окинем
Путь придуманный наш.
Между нами пустыня,
Наше счастье - мираж.

Ирония судьбы - мы шли с тобой вместе,
От счастья находясь почти на волосок,
Мы жгли свои костры, и в них сгорали песни,
Куда ни оглянись, куда ни оглянись -
Кругом один песок.

В фильме звучат песни Вячеслава Добрынина на стихи М.Рябинина, М.Шаброва, С.Осиашвили, Л.Рубальской, В.Вишневского.

Одесская киностудия по заказу Гостелерадио СССР 1988
Автор сценария - Анатолий Шайкевич
Режиссер-постановщик - Александр Полынников
Оператор - Аркадий Повзнер
Композитор - Вячеслав Добрынин
Балетмействер - Давид Авдыш
Художник - Игорь Брыль
Актер - Александр Кузнецов (Саша)
Актер - Анна Назарьева (Даша)
Актер - Анатолий Равикович (Огоньков)
Актер - Валентина Талызина (Жанна Львовна)
Актер - Ольга Кабо (Лена)
Актер - Андрей Градов (Володя)
Актер - Алла Будницкая
Актер - Илья Олейников
Актер - Юрий Катин-Ярцев
Актер - Виктор Павловский
Актер - Оксана Фомичева
Актер - Борис Боровский
Актер - Владимир Пицек

#ХудожественныйФильм #киноконцерт #песниизфильма #советскаяэстрада #песниссср #ссср

Мы в соцсетях:
Яндекс. Дзен - https://zen.yandex.ru/fond
Telegram - https://t.me/gosteleradiofond
VK - https://vk.com/teleradiofond
OK - https://ok.ru/gosteleradiofond

🎵 Подписаться на канал "Советские песни": https://www.youtube.com/channe....l/UC7QX724vt3YwVnkMw